Şu hazır poşet çaylar rahat bir bakıma. Suyu ısıtıp beklemek yeterli. Yalnız bir alışkanlık dikkatimi çekti. Bizim millete özgü mü bilmiyorum. Hazır çay poşetinin suyunu çıkarmayı [...]

Sabahları bir bardak su içmeden kendime gelemem. Günde genelde 1,5-2 lt bazen daha fazla su içmek gerekli. Suyun aldığımız miktarına göre yararları ve zararları var; [...]